不试一试，怎么知道自己不可以呢？

试了一下，好像不可以，难道就真的是不可以吗？

要不，试久一点？

适合在家调理身体且又是最方便的有氧运动于我而言，就只有对着墙壁打乒乓球了。

也许有人会问，这样打球不会很无聊吗？

不，一点都不无聊，反而还很有挑战性。

因为，我并不是简单随意地对着墙壁打乒乓球，而是很认真地把墙壁当成一个强大的对手，换言之，那个对手也是我自己。

对着墙壁打乒乓球，并没有什么规则，只要把球打出去，碰到墙壁而反弹回来，再接着把球打过去，如此循环。

嗯，力度或大或小都没问题，只要球不落地。

看似好简单，其实也有点讲究的。

如果不够熟练，手腕的力度就不好把控，那么乒乓球碰到墙壁后反弹的力度也不同，甚至还可能改变反弹的方向，而来不及反应过来把球打回去。

因此，我用了不少的时间才掌握好手腕的力度，并且随着力度的变大变小，而及时调整自己与墙壁的距离以及乒乓球可能反弹的方向。

如今，对着墙壁打乒乓球，如果只是用很自然的力度去打的话，已经算是非常熟练了，无论是正手还是反手。

但，我喜欢给自己挑战。

我挥拍的力度会越来越大，看看自己能不能接着打回去。

嗯，我对着墙壁打乒乓球是可以计算距离的，因为有地板砖。

我家三楼那正方形地板砖的边长是79厘米，因为三楼客厅没有家具，所以方便我打乒乓球，还有计算距离。

一开始我和墙壁的距离只有两块地板砖，后来慢慢适应后，已经可以去到五块半地板砖了，嗯，而且这也是我目前能把乒乓球接住打回去的暂时极限距离。

而六块半地板砖的距离，我只试过几次能接住打回去，但，几率很低。

我三楼客厅能满足我与墙壁最长的距离是八块半砖，都到走廊门口了。

嗯，我打不回去的原因除了还没适应，还有就是我的力度不够，用尽力把乒乓球打出去，它还要通过墙壁反弹同样长的距离，而且，反弹方向不能太偏，所以，我哪怕打得出去，也不一定接得住，力度没把握好。

再加上，乒乓球比较轻，在空中飞行的距离越远，越容易把力对消掉，再经过反弹又去掉一部分力，在反弹回来的过程中已经没有太多的力了，受重力影响会提前下跌，达不到我想要的最佳距离。

因此，我还要提升自己的力量和稳定性，以及更多的灵活性。

嗯，所以，和墙壁打乒乓球，一点都不无聊，反而还会觉得有难度。

当一个人愿意给自己挑战的时候，无聊也会变成有意思。

有时我也会换左手来打乒乓球，嗯，我并不是左撇子。因此，当我用左手来打乒乓球的时候，就像一个刚学打乒乓球的人一样，非常不自然，连把球打出去都觉得很别扭。令我意外的是，别扭的不止左手，还有右手。

嗯，右手有啥好别扭的？

按道理右手应该对很多动作都并不会排斥才对，但，事实却不是如此。右手竟然连捡球这个那么简单的动作，都会显得很无措的样子。

换言之，在我换左手打乒乓球的时候，我的左右手同时凌乱了，都像是程序错乱的机器。

那时，我就想，难道我的左手就不能打乒乓球吗？

我不信，我就硬着头皮打了十几分钟，虽然动作不算自然，但至少能把球打出又接着打回且不中断共十个回合以上。这算不错啦，我以前用右手打的时候，很少能做到不中断十个回合以上，更何况，左手还是刚开始学的。

嗯，有时候很多事感觉好难，觉得自己做不到。嗯，尝试了一下，真的好难，觉得自己真的做不到。嗯，但还是硬着头皮去做，却发现慢慢摸出了门路，还找到了感觉以及应对方法，那时才会觉得，其实，让身体多消化一下，那也不是那么难的。

人的大脑去记忆一样东西和身体去适应一种动作，都是需要时间的，越复杂，需要的时间就越多。

很多人总感觉自己记不住一样东西或学不了某种动作，是因为自己没天分。那无关天分，只是大脑和身体没接触过那些存在，需要点时间来了解和吸收。

可，很多人都不会给机会自己的大脑和身体去了解。

也有不少人给机会自己的大脑和身体去了解了，但，才了解了一下下，就觉得好难，然后就放弃了，中断了大脑和身体继续了解那些存在的机会。于是，就永远都那么难了。

不是那些存在本身难，是自己的心让那些存在变得难。（当然，夸张的存在除外，比如不依赖任何事物飞天遁地啊什么的……）

嗯，有时候让大脑感受一下新鲜的感觉，也不错。

我用左手打了乒乓球之后，再换回右手打，会感觉，右手打得比之前更加自然。或许，是错觉吧，毕竟有了对比。但，那种感觉也挺好的。

如果你经常都觉得生活好无聊，那么你可以尝试一下，换个自己不熟悉的方式去做平常经常做的事。比如，换另外一只手来刷牙、用筷子等。

生活也可以很有趣的，但，它也只存在于心有乐趣的人身边。

所以，做个心有乐趣的人吧！

呵呵呵……（未完待续）