第五部分凤凰涅磐欲火重生在军队里要想塑造真正的军人，就要在身体素质和心理素质上重新的塑造，就像是凤凰涅磐、欲火重生一般，每一个真正的军人不仅能够经历的起身体上带来的极限，还必须忍受心理上带来的极限，无论是在思想意识上，还是在战术技能上都要有所突破，只有这样，方才能够真正的塑造军人！

第一章

适应性训练

1过了暑期警卫的黄金季节，又到了准备集训的日子，这是每年直属支队必须训练的科目，以便支队全体官兵适应以后的执勤和处突的各项任务，就像是新兵连的新兵一样，舒服日子到头了。

九月份的第一个周一是直属支队集会的日子，每当这个时候都是支队各个中队集合在一起，然后由支队的干事们检查我们每名战士的警容风纪，然后升国旗、唱国歌，最后由支队的副参谋长会布置下一个月的训练科目和训练要求。

每一次集会，各个中队都是跑着奔向海滨区的集合点，特战中队离着集合点最远，足足有十公里，所以特战中队早起了半个钟头，因为战士们暑期执勤太累了，也缺乏了军事训练，在去的路上难免有些缓慢，这一路急得胡军队长是满头大汗，可是战士们还是累的够呛，就是跑步的速度起不来，好不容易在既定的时间内赶到了集合点。

等检查完警容风纪，支队长王朝阳却走到主席台前说：“同志们，暑期的警卫工作我们圆满完成，受到了总队和警卫局领导的大加赞扬，接下来是我们支队一直坚持的整训工作。顾名思义整训就是整顿和训练，整顿我们的纪律和思想意识，训练我们的军事技能和反应能力。另外，告诉大家一个好的消息，总队今年可能在我们支队招收特战队员，我希望我们支队的战士都能够积极的参加，如果那个战士能够被总队选中，我亲自给他戴上大红花，把他送到总队的大门，怎样样？有那名战士报名，请举手！”

大家当时的反应，基本上都蒙了，都不明白支队长这是什么意思，一千多人的队伍，此时静默的就像是默默的开放的荷花。

“我带的兵就这样的不长脸？”支队长说道。

支队长的话音刚刚落下，下面的报告声此起彼伏，纷纷举起了右手。

等声音落下后，支队长高兴的看着下面这些充满朝气的面孔说：“这才是我带出来的战士，那接下来的适应训练，你们怕不怕苦？”

战士们大声的喊道：“不怕！不怕！不怕！”

支队长接着问道：“怕不怕累？”

战士们大声的喊道：“不怕！不怕！不怕！”

支队长王朝阳说道：“我们的口号是？”

战士们大声的回答道：“忠于祖国！忠于人民！忠于使命！”

支队长突然异常严肃的说：“好！今天，算是集会，也算是集训前的动员大会，请记住今天你们说过的话，到时不能给我当孬种，如果谁要是当了孬种，你看我怎么收拾他，知道吗？”

战士们大声的喊道：“是！是！是！”

一样的地动山摇，一样的震撼人心，谁说当今军人缺乏使命感和责任感，那是对军人的误解，你看徐洪刚不是当代军人的楷模吗？；一样的青春年华，一样的热血沸腾，谁说当今军人缺乏荣誉感，你看那训练场上那不服输的训练劲，难道不是为了军人的荣誉吗？；谁说当今的军人吃不了苦、受不了累，你看那同样的军装，一样的军装，一样的绿色，你看那些年轻的面孔不是在救灾一线构成了一道坚强的风景线吗？

军人的荣誉不能诋毁，军人的使命不能辱没，无论何时坚强和信念永远是他们的座右铭！

誓师大会结束了，可是激情在那一刻燃烧在了每一个年轻战士的心中，郭军心中信心满满，满腹激情燃烧了起来，郭军相信和自己站在一起的每一名战士都是热血沸腾的，所以郭军在心中暗暗发誓：一定要成为出色的特警队员！

回来的路上，胡队叫各排长前面开会。

各个排长到达后，看着队长阴晴不定的脸，知道这次准没有好事，不知道谁又惹着他了。

队长胡军转过身来，看着眼前站着的三个排长，挖苦的说道：看看你们带的兵，一个个松松散散、拉拉夸夸，还有没有一个兵样，你们的眼睛都瞎了。我看不是战士们在暑期过舒服了，是你们这个暑期过得腐败了，回去的时候每个排做体能回去，你各个排长带头进行体能训练，明白吗？

三个排长答道：明白！

胡军问道：什么？

三个排长大声的喊道：明白！

胡军说道：走吧！

三个排长快速的消失，回去后三个排长对战士们又是一顿训示。

一排长刘士军看着自己排里的战士，然后走到每一名战士身边，捏了捏，这使郭军想起了猪贩子买猪的时候，总是把猪摸几遍，然后出价。

刘士军摸完最后一个战士说道：瞧瞧你们，一个一个在暑期里是怎么过的啊？都以为这是皇上的生活吧！站完哨就睡，睡醒再上哨。除了这些，整个一个造粪机器，现在我决定给你们降降膘。各班长出列，先给我来上五个百米冲刺，然后就是蛙跳、鸭子步、推小车。。。。。。

大街上真是一片繁忙的景象，这么壮观的场面，早已把路上上班的人给震坏了。

一个大娘说道：哎呀，这些当兵的真是不容易啊！你看这训的灰头土脸、满头大汗的，这衣服都湿了。

另一个说道：可不是，你看看，真是太可怜了。

。。。。。。

邵兵喘着大气说道：郭军，我快受不了了。

郭军喘乐口气说：我早就受不了了，可是有什么办法，以前这不是小意思吗？再坚持一下。

一排长刘士军喊道：后面的快点，抓最后的三名，五十个俯卧撑，快点！快，快。。。

一路上的激情无限，早已把战士们整的是疲惫不堪，郭军在最后跑回的时候，两条腿都已经没有知觉了，只是机械的跑，那种滋味郭军始终记得。

回到中队，胡队和指导员又进行了中队暑期结束后的集训动员大会，胡队在会上着重讲了特战中队首先要进行适应性的训练，训练强度不是很大，而是要逐步加大，以取得更好的效果。

邵兵小声说：还不大，差点没被整死。

王一凡说道：都闭嘴。

胡队说：下午进行体能训练。

大家一听体能训练，都蔫了。

“胡队的适应性训练真是让人难以适应啊！”郭军说道。

“是啊！是啊！”下面是一片附和声。

“这适应性训练比新兵连的训练可苦多了。”王辉说道。

“我靠！你还当自己是新兵吗？这是那我们当老兵训练呢！”郭军说道。

说实话，从早晨来回跑了0公里之后，整个一天的时间一直是体能的训练。

首先是俯卧撑的训练，副队长吴宏伟说五百个活动一下身体。

郭军想：我靠大半个下午就只有俯卧撑，刚刚做完，大家以为能够休息一下了，刚刚根据副队长的命令休息0分钟，又迅速的集合。

“他娘的，又干什么？”郭军心里咒骂道。

“不知又怎么折腾呢？”邵兵在队伍里小声嘀咕着。

快速的集合，士兵们并没有因为怨言而有丝毫的磨叽，虽然他们的心里很是不情愿，可是军令是不能违背的。

副队长吴宏伟说道：“同志们，不知上午的俯卧撑训练大家感受如何，不过我要告诉大家的是下午的训练还没有结束，这只是个序幕，别看你们通过了暑期执勤，但是离一个真正的特战队员的要求，还相差甚远，只有你们不断的锻炼自己身体、磨练自己的意志，成为一个思维敏捷、身体灵活的武警特战队员，才能在现今的处突任务中立于不败之地，明白吗？”

战士们大声的回道：“是！是！是！”

你别说副队长这席话说的真是让人激动不已，刚才的疲惫劲一下就消失了，真是让人百思不得其解。

郭军想：这就是军人的使命感吧！

副队长吴宏伟说道：“听到你们气壮山河的回答声，我很高兴。刚才我们活动了上肢，下面我们活动一下下肢，怎么样？”

战士们回道：“好！好！好！”

郭军一听，心想：我靠！又他娘的五百个蹲起啊。

接下来的项目，更是累人，特战中队的门口有一个很大的斜坡，足足有二百米的距离，就是能够走上去都很困难，何况下午剩下的两个小时都是快速的跑上坡、冲下坡，最后战士们的腿都好像不是自己的了，完全失去了直觉。

郭军回到班里说道：这就是特战暑期结束后，整训的第一天，也就是胡队说的适应性训练的第一天不知适应性完了，还有什么样的训练？真是让人期待啊！

邵兵唱到：我的心在等待，永远在等待。。。（未完待续）